みなさんこんにちは!ここ数ヶ月、抜け毛の恐怖に怯えているおとはです。
いやホント、毎日シャレにならないくらいの量が抜けるんですよ...。
シャンプーした時なんか、もう、ごっそり抜けます。ごっそり。毛玉が出来るくらい。
特に後頭部がヤバくて、両サイドの毛量と後頭部の毛量が明らかに違う...。
旦那に
ねぇ、この辺ハゲとらん?
ママ
って聞いたけど
パパ
いや?全然...
髪の毛いっぱいあるよ
髪の毛いっぱいあるよ
って言われたけど...優しさじゃないよね?
ホントだよね?w
夏〜秋にかけては一般的に抜け毛の量が増えるらしい(夏期の紫外線ダメージによるもの)けど、それにしても抜け方がハンパなくて怖くなったから、ついつい買っちゃいました。
抜け毛の原因は、ほかにも思い当たるフシがありすぎる...。
- シャンプーが合っていない
- 頭皮ブラシでゴシゴシしすぎ
- 睡眠不足
- 糖質・脂質とりすぎ
- ストレス
- 環境の変化
- 栄養不足
とりあえず...改善出来るところから改善していこうと思います。